Этот сайт использует файлы cookie, чтобы вам было удобнее пользоваься им.
Гейнер
Гейнер — это белково-углеводная смесь для эффективного набора веса и восполнения энергии после тренировок. В нашем каталоге вы можете купить гейнер для набора мышечной массы с разным соотношением белков и углеводов, подобрав лучший вариант под свой тип телосложения и цели.
Купить Гейнер
Раздел «Гейнеры» на BodyMagic-sport.ru создан для тех, кому сложно набирать вес из обычной еды или требуется быстрое восстановление после тяжелых нагрузок. Гейнер (от англ. gain — набирать) — это добавка, сочетающая белок для роста мышц и углеводы для энергии. Это незаменимый помощник для людей с худощавым телосложением (эктоморфов), которым нужен гейнер для набора массы и создания профицита калорий.
В ассортименте представлены разные виды смесей. Классический масс гейнер (Mass Gainer) обычно содержит больше углеводов, что идеально для быстрого старта. Высокобелковые гейнеры подойдут тем, кто хочет контролировать процент жира при наборе. Часто возникает вопрос: какой гейнер выбрать? Здесь стоит ориентироваться на ваш метаболизм и состав продукта.
Вопросы и ответы про гейнеры
При выборе добавки часто спрашивают: можно ли гейнер пить новичкам или девушкам? Ответ прост: это обычные нутриенты (белки и углеводы), просто в удобной жидкой форме. Поэтому, если девушка пила гейнер для добора калорийности, это нормально, главное — следить за общей суточной калорийностью.
В ассортименте представлены разные виды смесей. Классический масс гейнер (Mass Gainer) обычно содержит больше углеводов, что идеально для быстрого старта. Высокобелковые гейнеры подойдут тем, кто хочет контролировать процент жира при наборе. Часто возникает вопрос: какой гейнер выбрать? Здесь стоит ориентироваться на ваш метаболизм и состав продукта.
Вопросы и ответы про гейнеры
При выборе добавки часто спрашивают: можно ли гейнер пить новичкам или девушкам? Ответ прост: это обычные нутриенты (белки и углеводы), просто в удобной жидкой форме. Поэтому, если девушка пила гейнер для добора калорийности, это нормально, главное — следить за общей суточной калорийностью.
- Как выбрать лучший гейнер для набора? Смотрите на количество сахара и источник углеводов. Сложные углеводы дают долгую энергию, простые — быстрое восстановление.
- Гейнер для набора мышечной массы: как работает? Вы получаете жидкие калории, которые легко усваиваются и не перегружают ЖКТ, позволяя тренироваться интенсивнее.
- Сколько гейнера пить? Обычно порция составляет 100–150 грамм, но лучше делить её на два приема или следовать инструкции на упаковке гейнер mass.
- Гейнеры какой фирмы лучше? В нашем каталоге собраны проверенные бренды. Изучите гейнер отзывы, чтобы узнать мнение других атлетов о вкусе и результатах.