Если хочется «докрутить» программу, чаще безопаснее добавить нейтральные поддерживающие добавки (без стимуляторов) и довести режим сна/питания до стабильного.
L‑карнитинПомогает вовлекать жирные кислоты в энергетический обмен: их активнее используют как топливо, особенно на фоне регулярного кардио и дефицита калорий.
CLA (конъюгированная линолевая кислота)Может поддерживать рекомпозицию тела: помогает снижать общий процент жира (в том числе «упрямого»), поддерживая обмен веществ и процессы окисления жиров.
Рекомендации для максимального эффекта
- Питайтесь 4–5 раз в день небольшими порциями.
- Уменьшите количество углеводов, особенно быстрых.
- Уберите фастфуд и сладкие газированные напитки.
- Поддерживайте водный режим: ориентир — 3–4 литра воды в сутки (корректируйте по весу, климату и активности).
Важно: не смешивайте со стимуляторамиНе рекомендуется совмещать Methyldrene с другими стимулирующими продуктами (например, предтренировочными комплексами и энергетиками). Причина простая: суммарная нагрузка по стимуляторам (в том числе кофеину) может стать слишком высокой, что повышает риск побочных эффектов и ухудшает сон.